食疗常识

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食疗,到底吃什么?怎么吃?

食疗吃什么?吃多少?怎么吃?都要因人而异,因天气、时辰等而异,没有统一的食谱,更没有固定的方子。

每个人的体征不同,人体系统的阴阳也就不同;即使同一个人,冬季与夏季不同,晴天与阴天不同,白天与晚上不同。所以,食疗必须实行个性化服务指导,并跟踪到位,即一人一食法,一时一食法。而不是用死的食谱或方子,去应对活的人。正是因为该食疗法针对性强,所以常常出奇效。

 


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