网名：小晴空　　

Ｑ号： 417152205

2018.12.10

 

我是一个热爱食疗的人，同时也是一个正在食疗的人，我一直坚信“病从口入”，同样“病也可以从口消失”。食疗对于系统的好暂且先不说，先来说说食疗对于我退烧的帮助。

 最近气温骤降，再加上睡眠不好各方面的原因，从12月6号开始出现嗓子疼，从食疗意义说，是上火导致，本身我就是寒包火，被食疗一层层揭开面纱后、寒腿去了，火也不停的往外窜，虽然嗓子疼的厉害，我也坚持着食疗的路子走，喝小米粥困难就把粥熬稀，12月8号时候早上擤出血色脓性鼻涕，还不停的咳块状化脓性的痰液。我知道垃圾出来未尝不是一件好事，人体系统的感知力是非常强大的，马上身体就给出信号了，腿酸了难受，体温37.6。立刻把这一情况说明给了吴老师，老师根据我的症状及天气血压各方面，立刻指导我做了补水处理，发烧的原因不一样，方法肯定也不同，我这个是很简单一个道理，水灭火，大家应该都懂，15分钟后体温就下去了些，然后继续补充身体所需的能量，有能量才有动力，身体有火，火往外冒、体温反复是必然的，中午体温又升到38度继续补粥，把动力补足，才有疏泄的余地。就这样补水、补粥来平衡着身体系统，当然下午体温还是会反复，疏泄多了老师还怕我心阳不足，下午正赶上阴天，还需适当补阳处理。直到下午六点多体温37度，身上又有些微微出汗，而且身上轻松了不少，我知道这就是转好的迹象。继续补能量平衡，一晚上体温正常。

 12月9号体温正常。这次发烧我拒绝了抗生素，让我看到了人体系统的强大和食疗退烧的速度。通过近几年新闻的影响，相信大家对抗生素也有一定的认识、我们人体的自我修复能力远比抗生素要修复的及时，不要让抗生素破坏了我们菌群。拒绝抗生素、从我做起。

 我已食疗退烧，我为食疗作见证。

 

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