我住食疗馆一个月总结

广东小柔；Q号：614093519

今天是2016年7月28日，我来到食疗馆第30天，最开心的还是我的病情，都出现了很好的恢复效果，不仅多年的蛋白、潜血都转阴了，而且在这里我过得很开心，感到一个月过得好快。回想刚来时，自己的肤色是青色，现在肤色好看多了，这点让我很开心。还有身体也比以前好了很多。总之我很幸运没有来错地方。

来食疗馆的第一天早上，第一次见到吴老师，王馆长等等工作人员，给我的感觉就是很和蔼很亲切。每个人都很好，给我的感觉这里就是一个家。

我想说一下我在食疗馆康复的所有过程。

①每天起床时都要量一次血压，连量三遍为一次，但是如果刚上完厕所就要等20分钟再量，否则会有误差。

②肾炎患者都要记尿量，每次上完厕所要记时间、尿量（ml）、颜色，并用试纸测尿液的蛋白和潜血，以观察尿液改变情况；每次大便也要详细记下颜色、便量、是水便还是脓便等等。

③每次喝小米粥前要量一次血压，粥后一个小时再量一次；每次经过老师的指导喝红豆水前血压和喝红豆水后一个小时的血压都要记清楚，因为这也是对自己身体一个很好的交代；

④来到这里的每个人，经过老师的指导后，你会发现老师说得话都是对的，你没有病，你只是系统出问题了，恢复系统了，你自然就好了，我很喜欢老师说的这些话。每天大家吃的菜都是一样的，说实话，比我家里的好吃多了，嘻嘻，每天都喝一小碗水煮大白菜，可好吃了，既然要决定食疗的，就要什么都听老师说的话，什么不能吃的，都要记清楚，心情也要放好，才好得快。我记得有一次吃早餐，我很想吃一个馒头，我就问吴老师:我可以吃馒头吗？吴老师直接就对我说:可以，你可以吃，没事的，你吃吧。听到可以吃，我心里可乐坏了。还有一次就是想吃西瓜，吃任何东西之前我都问下老师，因为我怕吃错了，吃西瓜之前，我一直以为我不能吃，可那次老师允许我吃一点，她说吃完给你疏泄一下就可以了。以前不懂食疗还可以这样，原来食疗是这么的神奇。我更加乐坏了，因为自从得肾炎后，已经两年都没有吃过西瓜了。所以我很开心在食疗馆过得每一天，有老师在的地方，我就很幸福。所以大家一定要多注意饮食，还有在食疗的朋友们，一定要注意听老师的话，你配合的好了，那你就好得快一点。

⑤在食疗期间，一定要放好自己的心态，这个很重要，我的病情好得快与我的心情占大部分，还有就是听话，配合得好，多喝粥，把土补到位，就会不知不觉中，你自己都会感觉到好起来了，因为食疗就是这么的神奇。
一个月就到了，我的病情也恢复得很好了，但是因为我之前吃了一年的激素和半年的免疫药，把身体吃坏了，皮肤也感染了，去年出现了白斑，被诊断为白癜风，到现在也差不多一年了，肾炎现在被治得差不多了，但是我的白斑还没有那么快好起来，毕竟吃了那么久的西药，不过感到开心的就是，我脸上的白斑慢慢的变淡了，肤色自己慢慢的长出来的，所以我又信心十足的更加相信食疗了。

总之，现在的我比以前吃药的我身体好了一大半，所以我非常感谢老师，感谢食疗馆的所有人员，让我在这么好的环境下食疗得效果这么好。希望食疗馆越来越好，让更多的患者可以逃离病痛，我们一起加油吧。

小柔  2016.7.28